第二章 脂肪转化,满数值勾手
“系统,你有什么能力吗?”
陈方在脑海中询问。
“系统开放转化能力,当宿主参加正式篮球比赛,获得胜利,就会获得胜利点数。”
“宿主可以使用胜利点数,对身体各项指标进行优化,具体转化比例,请宿主仔细察看。”
“同时,当宿主获得特定荣誉,还可以获得成就点。”
“成就点,可以按比例转化为胜利点数,但成就点来之不易,系统建议宿主还是把成就点转化为特定的篮球技能包,提升个人能力。”
陈方连忙查看。
一看之下,陈方果然找到了最想要的东西。
体内脂肪,可以转化为肌肉。
而且不光是转化为肌肉,还可以对肌肉强度,韧度进行提升。
甚至于肺活量,骨骼坚硬程度,韧带柔韧程度,强度等等都可以进行提升。
陈方兴奋的挥舞了一下拳头。
自己的情况,陈方也知道,医生都说了,这是病,没办法治,只会一直胖下去。
药物能控制,但效果不会太好。
唯一的办法就是训练,而且是比常人减肥难十倍都不止的训练。
旁人跑一万米,瘦下去一斤,陈方可能要跑十万米,二十万米,才有可能消耗掉同等的脂肪。
而且胖,维持身体正常运转的消耗就大。
可每吃下去的任何一点儿食物,都会毫无保留的转化成脂肪。
这一来一去,减肥的难度可想而知。
按照医生的话,能够控制住,维持住生活自理就已经不错了,想要瘦下来,无异于做梦。
但现在有了系统,就算不能瘦下来,但却有了一条路,可以把脂肪转化为肌肉。
“肌肉猛男吗,也挺好的。”
陈方自嘲一声。
这时,系统声音又响起。
“作为绑定系统的福利,将会给予宿主一个新手大礼包。”
“是否开启?”
这还有什么好说的,当然是开启了。
“恭喜宿主打开新手大礼包,获得一万点胜利点数,一次金色级别技能加强机会。”
陈方眼前一亮。
一万点胜利点数!
刚才陈方看了,现在自己是一百三十公斤,体脂率达到了惊人的百分之三十六。
也就是说,自己身体内,有将近五十公斤的脂肪。
现在陈方可以选择把脂肪转化为肌肉,降低体脂率。
初始,以一公斤脂肪为单位,需要一百点胜利点数进行转化。
陈方先转化了一公斤。
“恭喜宿主转化成功。”
系统这边已经来了提示。
但陈方却没有感觉到身体有任何变化,估摸着是肥肉太多,一公斤不明显的缘故。
再看系统,转化一公斤脂肪为肌肉,消耗的胜利点数已经变成了一百三十点。
会浮动。
而且浮动的幅度并不小,越到后面,需要的胜利点数越多。
陈方原本觉得一万点胜利点数够多了,能把自己一身肥肉都转化掉,但后来发现根本不够。
转化掉三十公斤脂肪,陈方已经消耗掉了七千多点胜利点数。
但这个时候,效果已经很明显了。
陈方明显的感觉到,身体不再是那种软绵无力的感觉,又恢复了往日充满力量的状态。
摸了摸小肚腩,可以明显的感觉到,下面有肌肉的存在。
这个时候,再转化一公斤脂肪,足足要消耗五百多胜利点数。
后面还会越来越多。
而且陈方还发现了一件事,那就是系统这边有一个身体模块,像人体的全息投影,标注了各种数据。
随着自己转化,有些指标从绿色变成了黄色,其中还有了红色指标。
问过系统,陈方知道了原因。
这就是转化过度,身体失衡了。
比如肌肉多,身体代谢率增加,如果是长期缓慢增肌,身体会逐步适应。
但现在陈方是一下子突然增加了三十公斤肌肉,身体就开始告急。
这种情况下,只有两个解决办法,慢慢训练,逐步适应身体。
要么就是利用胜利点数,直接强化告急的指标。
比如心脏泵血强度,肺活量,神经强度,韧带强度,骨骼密度等等。
“不能再转化了。”
陈方可不想变成死肌肉男,运动能力是一个综合指标,不光是有肌肉就行的。
看着脑海中的各项指标,陈方逐渐有了思路。
有一些指标,可以先放过,靠身体慢慢适应来恢复。
但有一些指标,比如骨骼密度,心脏强度,泵血能力等等,这些指标,短时间内不可能靠训练获得大幅度提升的。
这些可以直接用胜利点数来提升。
陈方权衡了半天,圈定了一些指标进行提升。
剩下不到三千点胜利点数,全部消耗一空。
身体各项指标,就剩下寥寥几项飘黄,剩下的都是绿色。
陈方起身,活动了一下身体。
胖是胖了。
但灵活,运动能力还在。
而且增肌带来的力量可不小。
陈方感觉自己就像古代的那些虎背熊腰的武将,还有那些高大的摔跤猛男。
看着胖,其实都是肌肉。
“我这是要走大鲨鱼奥尼尔的路线吗?”
大鲨鱼奥尼尔,NBA的传奇中锋,身体素质达到了变态的程度,胖不是他的缺点,反而是他纵横内线的优势。
现在的陈方,就有几分奥尼尔的味道。
“对了,还有技能包。”
新手大礼包中,还有一项奖励。
陈方拉开技能界面。
这里有系统评估之后给出的一个十分详细的评估。
百分制。
涉及到投篮,传球,篮板,战术跑位,挡拆等很多选项。
其中还有细分。
比如投篮中有中距离,篮下,三分,抛投,转身后仰,运动中投篮等等特别多的小分类。
陈方的能力并不高,各项能力普遍在五十左右。
毕竟只是一个高中生。
而其中中锋相关的技能包要强一些,达到了及格线,六十之。
这其中有卡位能力,封盖,面框攻击,篮下勾手。
尤其是篮下勾手。
这是陈方最主要的篮下得分手段,数值最高,达到了六十八。
“金色级别的技能包强化,可以提升大项指标五点,小项指标三十点。”
大项,就是综合投篮能力,涵盖了各种投篮技术。
系统这边划分出了九小项。
假如每一个小项提升五点,综合提升达到了四十五点。
而若是强化具体小项,那就是一下子提升三十点。
陈方思考了一会儿,决定提升小项。
这次提升的机会很难得,全面提升就代表着平庸,反而不如把某一项提升到极致。
比如篮下勾手。
自己现在是六十八点,若是提升三十点,就能达到惊人的九十八点。
这个数值,接近满分了都。
春节看书天天乐,充100赠500VIP点券!
(活动时间:1月31日到2月15日)
。com首发最新。
请收藏本站:https://www.nxalm.com。女性小说网手机版:https://m.nxalm.com
陈方在脑海中询问。
“系统开放转化能力,当宿主参加正式篮球比赛,获得胜利,就会获得胜利点数。”
“宿主可以使用胜利点数,对身体各项指标进行优化,具体转化比例,请宿主仔细察看。”
“同时,当宿主获得特定荣誉,还可以获得成就点。”
“成就点,可以按比例转化为胜利点数,但成就点来之不易,系统建议宿主还是把成就点转化为特定的篮球技能包,提升个人能力。”
陈方连忙查看。
一看之下,陈方果然找到了最想要的东西。
体内脂肪,可以转化为肌肉。
而且不光是转化为肌肉,还可以对肌肉强度,韧度进行提升。
甚至于肺活量,骨骼坚硬程度,韧带柔韧程度,强度等等都可以进行提升。
陈方兴奋的挥舞了一下拳头。
自己的情况,陈方也知道,医生都说了,这是病,没办法治,只会一直胖下去。
药物能控制,但效果不会太好。
唯一的办法就是训练,而且是比常人减肥难十倍都不止的训练。
旁人跑一万米,瘦下去一斤,陈方可能要跑十万米,二十万米,才有可能消耗掉同等的脂肪。
而且胖,维持身体正常运转的消耗就大。
可每吃下去的任何一点儿食物,都会毫无保留的转化成脂肪。
这一来一去,减肥的难度可想而知。
按照医生的话,能够控制住,维持住生活自理就已经不错了,想要瘦下来,无异于做梦。
但现在有了系统,就算不能瘦下来,但却有了一条路,可以把脂肪转化为肌肉。
“肌肉猛男吗,也挺好的。”
陈方自嘲一声。
这时,系统声音又响起。
“作为绑定系统的福利,将会给予宿主一个新手大礼包。”
“是否开启?”
这还有什么好说的,当然是开启了。
“恭喜宿主打开新手大礼包,获得一万点胜利点数,一次金色级别技能加强机会。”
陈方眼前一亮。
一万点胜利点数!
刚才陈方看了,现在自己是一百三十公斤,体脂率达到了惊人的百分之三十六。
也就是说,自己身体内,有将近五十公斤的脂肪。
现在陈方可以选择把脂肪转化为肌肉,降低体脂率。
初始,以一公斤脂肪为单位,需要一百点胜利点数进行转化。
陈方先转化了一公斤。
“恭喜宿主转化成功。”
系统这边已经来了提示。
但陈方却没有感觉到身体有任何变化,估摸着是肥肉太多,一公斤不明显的缘故。
再看系统,转化一公斤脂肪为肌肉,消耗的胜利点数已经变成了一百三十点。
会浮动。
而且浮动的幅度并不小,越到后面,需要的胜利点数越多。
陈方原本觉得一万点胜利点数够多了,能把自己一身肥肉都转化掉,但后来发现根本不够。
转化掉三十公斤脂肪,陈方已经消耗掉了七千多点胜利点数。
但这个时候,效果已经很明显了。
陈方明显的感觉到,身体不再是那种软绵无力的感觉,又恢复了往日充满力量的状态。
摸了摸小肚腩,可以明显的感觉到,下面有肌肉的存在。
这个时候,再转化一公斤脂肪,足足要消耗五百多胜利点数。
后面还会越来越多。
而且陈方还发现了一件事,那就是系统这边有一个身体模块,像人体的全息投影,标注了各种数据。
随着自己转化,有些指标从绿色变成了黄色,其中还有了红色指标。
问过系统,陈方知道了原因。
这就是转化过度,身体失衡了。
比如肌肉多,身体代谢率增加,如果是长期缓慢增肌,身体会逐步适应。
但现在陈方是一下子突然增加了三十公斤肌肉,身体就开始告急。
这种情况下,只有两个解决办法,慢慢训练,逐步适应身体。
要么就是利用胜利点数,直接强化告急的指标。
比如心脏泵血强度,肺活量,神经强度,韧带强度,骨骼密度等等。
“不能再转化了。”
陈方可不想变成死肌肉男,运动能力是一个综合指标,不光是有肌肉就行的。
看着脑海中的各项指标,陈方逐渐有了思路。
有一些指标,可以先放过,靠身体慢慢适应来恢复。
但有一些指标,比如骨骼密度,心脏强度,泵血能力等等,这些指标,短时间内不可能靠训练获得大幅度提升的。
这些可以直接用胜利点数来提升。
陈方权衡了半天,圈定了一些指标进行提升。
剩下不到三千点胜利点数,全部消耗一空。
身体各项指标,就剩下寥寥几项飘黄,剩下的都是绿色。
陈方起身,活动了一下身体。
胖是胖了。
但灵活,运动能力还在。
而且增肌带来的力量可不小。
陈方感觉自己就像古代的那些虎背熊腰的武将,还有那些高大的摔跤猛男。
看着胖,其实都是肌肉。
“我这是要走大鲨鱼奥尼尔的路线吗?”
大鲨鱼奥尼尔,NBA的传奇中锋,身体素质达到了变态的程度,胖不是他的缺点,反而是他纵横内线的优势。
现在的陈方,就有几分奥尼尔的味道。
“对了,还有技能包。”
新手大礼包中,还有一项奖励。
陈方拉开技能界面。
这里有系统评估之后给出的一个十分详细的评估。
百分制。
涉及到投篮,传球,篮板,战术跑位,挡拆等很多选项。
其中还有细分。
比如投篮中有中距离,篮下,三分,抛投,转身后仰,运动中投篮等等特别多的小分类。
陈方的能力并不高,各项能力普遍在五十左右。
毕竟只是一个高中生。
而其中中锋相关的技能包要强一些,达到了及格线,六十之。
这其中有卡位能力,封盖,面框攻击,篮下勾手。
尤其是篮下勾手。
这是陈方最主要的篮下得分手段,数值最高,达到了六十八。
“金色级别的技能包强化,可以提升大项指标五点,小项指标三十点。”
大项,就是综合投篮能力,涵盖了各种投篮技术。
系统这边划分出了九小项。
假如每一个小项提升五点,综合提升达到了四十五点。
而若是强化具体小项,那就是一下子提升三十点。
陈方思考了一会儿,决定提升小项。
这次提升的机会很难得,全面提升就代表着平庸,反而不如把某一项提升到极致。
比如篮下勾手。
自己现在是六十八点,若是提升三十点,就能达到惊人的九十八点。
这个数值,接近满分了都。
春节看书天天乐,充100赠500VIP点券!
(活动时间:1月31日到2月15日)
。com首发最新。
请收藏本站:https://www.nxalm.com。女性小说网手机版:https://m.nxalm.com