第九百三十章:好久没锻炼了
第九百三十章:好久没锻炼了
“安得安得(不要不要!)”恩地在水下直摆手,但是姜浩然拉住她的手不放,两人在水下紧紧地贴在了一起。
厉害的是恩地还能在水下唱歌,姜浩然可以听到像是海豚般的声音。
“奇怪,人呢?”岸边围着围裙给姜浩然做BBQ的朴初珑只看到水面的气泡,却看不见两人,灯光比较暗,看不清楚两人在做什么。
姜浩然从池水里冒头,恩地却在做着一些不知名的大胆的事情。
葡萄美酒夜光杯,泳池女神南山归。都说在优雅的环境中做一定量的运动是很不错的事情,姜浩然此刻深刻地认识到了这一点。
水中的郑恩地变得如美人鱼般柔软。
姜浩然再次潜入,郑恩地探出头。
“我们增加点运动量吧。”
“嗯,好。”恩地做了个噤声的手势,月光洒在蓝色的水面上,两人的速度越来越快,翻起水花无数。
两人紧紧地贴在一起,享受着池水的按摩。
这回初珑看到了,因为两人出水的时候抱在一起了,她大喊道:“呀,你们在干什么!恩地需要你教她游泳吗?”
初珑的脸上带着汗水,很不满姜浩然色-色的举动。
“啊!”恩地二人连忙把各自的泳裤穿好,恩地多了一个步骤,把两边的泳衣给整理好,被姜浩然弄的都跳出来了。
“走吧,运动完了。”姜浩然手一撑岸边就上岸了,伸手把郑恩地也接了上来,不知为何,上岸之后两人的身子都有点红,朴初珑拿来浴巾给两人披上。
“嘁,你这个职业运动员也不行嘛,我看你没怎么游啊。”初珑完全就是个那方面的小白,哪会想到姜浩然和郑恩地会如此大胆地当着她的面做那事。
看到初珑懵懵懂懂的样子,恩地笑着坐在了凉椅上,腿有些发抖,在水下其实是很难的,力气要付出双倍不止。
“烤肉熟啦!”
“辛苦你啦,小笼包。”姜浩然替她擦了擦汗水,张开嘴,初珑喂给他一串烤牛肉。
“哇,韩式辣酱蘸的啊,好辣。”姜浩然是不怎么能吃辣的,吃完后找不到可乐,连忙打开啤酒来喝。
“哇,你的休赛期就这么不注重饮食的吗?”
“打不了健身的时候加练呗。”
初珑也喂了恩地一口,恩地拍拍初珑的小pi股显得釜山男神才是大姐一样。
“哇,真是享受。”游完泳出来再吹吹山间的风,再看看旁边的夜光球场,这是姜浩然梦想中的场景啊,初珑把所有的烤肉都煎了出来,放在前面的桌子上,只喊热热热。
姜浩然很霸气地用了人工冰水系统,嘴里包着一大口啤酒,然后像是喷雾一样喷在初珑的脸上,初珑没有任何洁癖上的在乎,反而比赛眼睛喊着不要的同时头又伸过来一点,显得十分可爱。
“那个,小浩然啊,我有点累啦,今晚你和珑队吧,我吃不消了。”恩地也没有吃多少,只是慢悠悠地喝着啤酒,她的身材管理是APINK里现在做的最好的,谁让其他成员都那么苗条呢。
这在数星星的初珑脸蛋红彤彤的,真的是毫无顾忌地谈这种事情啊,连忙喝了一口鸡尾酒压压惊。
“好久没去健身房了,想锻炼。”姜浩然反而觉得全身有用不完的力量,手臂长时间没健身会有这种感觉,需要刺激肌肉才行,但姜浩然的别墅可没有配备健身房,因为他觉得别墅是休闲的地方而不是苦逼的地方,同样是运动,篮球是爽歪歪的,健身是苦逼的。
“对了,我们来帮你!”郑恩地突然想到了什么,把头发扎了起来,将姜浩然和朴初珑都拉到草坪上坐着。
“怎么帮?”
“我躺在草坪上,然后你做俯卧撑。”
“哇……”
“FF~~是不是嫌累?那就做仰卧起坐吧,我压着你的腿。”郑恩地捂嘴偷笑,看来姜浩然已经是想到会是什么场景了。
“啊,这样锻炼会不会直接脸碰脸?”初珑提出疑问,金发闪闪发光着。
“会啊。”姜浩然一个翻身把初珑压在身下,初珑的眼睛弱弱地看着姜浩然强势的眼睛,吓了一跳,姜浩然用手臂支撑着草坪,没有让全身的力量压在初珑的身上。
姜浩然看着初珑的脸说道:“这样吧,我在初珑身上做俯卧撑,然后让恩地压腿做仰卧起坐,哪个做的多那就晚上和谁一起?”
姜浩然和郑恩地眨了眨眼睛,他知道恩地晚上已经不在状态了。
“嗯!”恩地同意。
“那我开始咯!”姜浩然用胡子蹭了蹭初珑的脸蛋,初珑尖叫道:
“大坏蛋,让我出去,自己做就可以啦。”
“不不不,你们非常重要,看我亲谁亲的多。”姜浩然话刚说完,就在初珑嘴唇上啵了一口,初珑立马不说话了,像个乖乖的小兔子。
姜浩然的双臂不断上下移动做着俯卧撑,每次做到可以亲吻到初珑的程度就停止,粉色满满,看的恩地捂住了脸,这口狗粮真是吃的迫不及防。
“好吃吗?”
“不好吃!”初珑耷拉着眼皮,恨恨地看着姜浩然,这是吃了她多少豆腐啊。
“那继续。”姜浩然的体能是真的好,一直做了100多个才罢休,从初珑面前倒在旁边,嘴上都是初珑的味道,初珑早已经在姜浩然那强烈的气息下无法动弹了。
没有停顿,姜浩然真把这个当做了锻炼,郑恩地主动上前按住他的双腿,姜浩然要开始练腹肌了,双手放在耳边,腹部用力,直接一个仰卧起坐起来,直到亲到笑眼女神的大嘴之后才躺下去。
“啊啊啊啊!!你太坏了!”恩地倒是主动迎上去,但是初珑受不了啦,嘟着可爱的小嘴到旁边倒酒喝,这气氛很的太太太sex啦!
姜浩然做的仰卧起坐十分标准,嘴里换了一种味道,起来的时候还会扶住恩地的肩膀来瞄准嘴唇。
恩地笑道:“谁让大姐你刚刚给我喂了这么多狗粮来着?嘿嘿。”
“你有点像yoona。”姜浩然觉得恩地有些小腹黑。
“找死?”这时姜浩然刚好亲上来,恩地咬了他一口。
比赛也就终结,俯卧撑做了100个,仰卧起坐做了40个就被恩地给终结了。
“yes!”恩地跑回别墅,看的出来小腿的力量有些虚弱。
“咳咳,只剩下我们了。”姜浩然大口喘着气,起身从后面抱住初珑的腰,刚刚的锻炼还真是有点小出汗啊。
“陪我喝酒?”初珑似乎也知道了些什么,怪不得恩地的脸一直都红彤彤的呢,她也有过那种感觉。
“可以啊。”
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“安得安得(不要不要!)”恩地在水下直摆手,但是姜浩然拉住她的手不放,两人在水下紧紧地贴在了一起。
厉害的是恩地还能在水下唱歌,姜浩然可以听到像是海豚般的声音。
“奇怪,人呢?”岸边围着围裙给姜浩然做BBQ的朴初珑只看到水面的气泡,却看不见两人,灯光比较暗,看不清楚两人在做什么。
姜浩然从池水里冒头,恩地却在做着一些不知名的大胆的事情。
葡萄美酒夜光杯,泳池女神南山归。都说在优雅的环境中做一定量的运动是很不错的事情,姜浩然此刻深刻地认识到了这一点。
水中的郑恩地变得如美人鱼般柔软。
姜浩然再次潜入,郑恩地探出头。
“我们增加点运动量吧。”
“嗯,好。”恩地做了个噤声的手势,月光洒在蓝色的水面上,两人的速度越来越快,翻起水花无数。
两人紧紧地贴在一起,享受着池水的按摩。
这回初珑看到了,因为两人出水的时候抱在一起了,她大喊道:“呀,你们在干什么!恩地需要你教她游泳吗?”
初珑的脸上带着汗水,很不满姜浩然色-色的举动。
“啊!”恩地二人连忙把各自的泳裤穿好,恩地多了一个步骤,把两边的泳衣给整理好,被姜浩然弄的都跳出来了。
“走吧,运动完了。”姜浩然手一撑岸边就上岸了,伸手把郑恩地也接了上来,不知为何,上岸之后两人的身子都有点红,朴初珑拿来浴巾给两人披上。
“嘁,你这个职业运动员也不行嘛,我看你没怎么游啊。”初珑完全就是个那方面的小白,哪会想到姜浩然和郑恩地会如此大胆地当着她的面做那事。
看到初珑懵懵懂懂的样子,恩地笑着坐在了凉椅上,腿有些发抖,在水下其实是很难的,力气要付出双倍不止。
“烤肉熟啦!”
“辛苦你啦,小笼包。”姜浩然替她擦了擦汗水,张开嘴,初珑喂给他一串烤牛肉。
“哇,韩式辣酱蘸的啊,好辣。”姜浩然是不怎么能吃辣的,吃完后找不到可乐,连忙打开啤酒来喝。
“哇,你的休赛期就这么不注重饮食的吗?”
“打不了健身的时候加练呗。”
初珑也喂了恩地一口,恩地拍拍初珑的小pi股显得釜山男神才是大姐一样。
“哇,真是享受。”游完泳出来再吹吹山间的风,再看看旁边的夜光球场,这是姜浩然梦想中的场景啊,初珑把所有的烤肉都煎了出来,放在前面的桌子上,只喊热热热。
姜浩然很霸气地用了人工冰水系统,嘴里包着一大口啤酒,然后像是喷雾一样喷在初珑的脸上,初珑没有任何洁癖上的在乎,反而比赛眼睛喊着不要的同时头又伸过来一点,显得十分可爱。
“那个,小浩然啊,我有点累啦,今晚你和珑队吧,我吃不消了。”恩地也没有吃多少,只是慢悠悠地喝着啤酒,她的身材管理是APINK里现在做的最好的,谁让其他成员都那么苗条呢。
这在数星星的初珑脸蛋红彤彤的,真的是毫无顾忌地谈这种事情啊,连忙喝了一口鸡尾酒压压惊。
“好久没去健身房了,想锻炼。”姜浩然反而觉得全身有用不完的力量,手臂长时间没健身会有这种感觉,需要刺激肌肉才行,但姜浩然的别墅可没有配备健身房,因为他觉得别墅是休闲的地方而不是苦逼的地方,同样是运动,篮球是爽歪歪的,健身是苦逼的。
“对了,我们来帮你!”郑恩地突然想到了什么,把头发扎了起来,将姜浩然和朴初珑都拉到草坪上坐着。
“怎么帮?”
“我躺在草坪上,然后你做俯卧撑。”
“哇……”
“FF~~是不是嫌累?那就做仰卧起坐吧,我压着你的腿。”郑恩地捂嘴偷笑,看来姜浩然已经是想到会是什么场景了。
“啊,这样锻炼会不会直接脸碰脸?”初珑提出疑问,金发闪闪发光着。
“会啊。”姜浩然一个翻身把初珑压在身下,初珑的眼睛弱弱地看着姜浩然强势的眼睛,吓了一跳,姜浩然用手臂支撑着草坪,没有让全身的力量压在初珑的身上。
姜浩然看着初珑的脸说道:“这样吧,我在初珑身上做俯卧撑,然后让恩地压腿做仰卧起坐,哪个做的多那就晚上和谁一起?”
姜浩然和郑恩地眨了眨眼睛,他知道恩地晚上已经不在状态了。
“嗯!”恩地同意。
“那我开始咯!”姜浩然用胡子蹭了蹭初珑的脸蛋,初珑尖叫道:
“大坏蛋,让我出去,自己做就可以啦。”
“不不不,你们非常重要,看我亲谁亲的多。”姜浩然话刚说完,就在初珑嘴唇上啵了一口,初珑立马不说话了,像个乖乖的小兔子。
姜浩然的双臂不断上下移动做着俯卧撑,每次做到可以亲吻到初珑的程度就停止,粉色满满,看的恩地捂住了脸,这口狗粮真是吃的迫不及防。
“好吃吗?”
“不好吃!”初珑耷拉着眼皮,恨恨地看着姜浩然,这是吃了她多少豆腐啊。
“那继续。”姜浩然的体能是真的好,一直做了100多个才罢休,从初珑面前倒在旁边,嘴上都是初珑的味道,初珑早已经在姜浩然那强烈的气息下无法动弹了。
没有停顿,姜浩然真把这个当做了锻炼,郑恩地主动上前按住他的双腿,姜浩然要开始练腹肌了,双手放在耳边,腹部用力,直接一个仰卧起坐起来,直到亲到笑眼女神的大嘴之后才躺下去。
“啊啊啊啊!!你太坏了!”恩地倒是主动迎上去,但是初珑受不了啦,嘟着可爱的小嘴到旁边倒酒喝,这气氛很的太太太sex啦!
姜浩然做的仰卧起坐十分标准,嘴里换了一种味道,起来的时候还会扶住恩地的肩膀来瞄准嘴唇。
恩地笑道:“谁让大姐你刚刚给我喂了这么多狗粮来着?嘿嘿。”
“你有点像yoona。”姜浩然觉得恩地有些小腹黑。
“找死?”这时姜浩然刚好亲上来,恩地咬了他一口。
比赛也就终结,俯卧撑做了100个,仰卧起坐做了40个就被恩地给终结了。
“yes!”恩地跑回别墅,看的出来小腿的力量有些虚弱。
“咳咳,只剩下我们了。”姜浩然大口喘着气,起身从后面抱住初珑的腰,刚刚的锻炼还真是有点小出汗啊。
“陪我喝酒?”初珑似乎也知道了些什么,怪不得恩地的脸一直都红彤彤的呢,她也有过那种感觉。
“可以啊。”
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