第二十六章:七V七篮球对抗赛(求收藏,求推荐!)
(猫扑中文)第二十六章:七七篮球对抗赛
方智雅看到一群壮汉朝着自己走了过来,也就不再和姜浩然一起坐着了。
她站了起来对着众人打了个招呼后就离开表示去找拉拉队员前来训练。
“你怎么女人缘这么好了?”小崔快羡慕到爆了,这几天有diǎn过于走桃花运。
要是姜浩然再说自己上街半夜买醉都能撞到林允儿的事情,那小崔估计得奉姜浩然为神了。
“谁让我这么英俊风流潇洒呢?”其实姜浩然也没怎么特别吸引女生,只是和之前相比突然和女人聊开了,因此让他身边的人感觉他女人缘很好。
“行,你是老大你说什么都行,等你拿到啥总冠军了女人缘估计会更好吧。”
“你们两个,别说话了,大家站好队形,先绕球场往返跑五十次。”刘方德看小崔和姜浩然目中无人的样子大声提醒道。
“是!”小崔连忙站入队列中,发现一群人都在看着姜浩然,不对,应该是仰视,好像都是来看他的一样。
现在姜浩然在首尔大是真的成为名人了,如果说单是篮球方面的话可能还有许多不关注体育的人不知道,但自从昨晚的上台演出之后,那基本是全校人都知道有这么一茬人物了,所以今天早上姜浩然的那节课来了不少人旁听想接触下这位大神,结果姜浩然根本就没来。
而今天下午来训练的人本身也没这么多,就是因为姜浩然要来训练的消息放出,篮球队的人自然要到,篮球社的人也基本全来了,等着看最近风头正劲的篮球队长的威风。
姜浩然自然也看出来了,这里胖的矮的瘦的都有,一看就知道没挑选过:“刘老师,你这训练也得找diǎn厉害diǎn的啊。”
“嗯,我知道,待会选拔,先热身。”刘方德淡淡回应,并且指了指队伍,意思是你小子也给我入队。
姜浩然只得也加入跑步中的一员,沿着球场往返跑。
“咦?这不是金川雄吗?”姜浩然加入队伍之时突然发现站在自己旁边的正是昨天早上挑衅自己的新人王。
“你好啊,又见面了。”姜浩然笑道,他根本不记仇,宽容学弟嘛,话说谁刚进大学不是一副无法无天的样子啊。
“……”金川雄只是沉着脸,什么话也说不出来,又不想承认他是队长,心中还是有一股傲气。
但是他又忍不住想过来训练,因为自从被隔扣之后他就怀疑了一晚上的人生,过来是想看看他到底有多强,简单来说就是还没缓过来失败的阴影。
开学时变成篮球场上的天之骄子,现在一下子变得没人提及,任谁都会有阴影。
“开始!”姜浩然也没管他,大喊一声之后一群人从底线开跑,这下篮球队和篮球社的差距立显,本来前二十个来回那些篮球社的还能尽力跟上,但是后来就完全被甩开了,甚至被甩开一圈。
连最高最胖的大胖都跟在了小崔的后面紧紧跟着,这就是打校级联赛的实力,耐力一定要跟上。
在跑完五十个来回之后所有人都气喘吁吁,金川雄是第一个跑完的,颇有种得意的姿态,但是李在石他们都不以为意,没看到姜浩然队长都没怎么出汗吗。
接下来又做了三组九十个俯卧撑的力量训练和三组一百五十个原地高抬腿的弹跳训练。
有些偷懒或者做不标准的全部被赶出了篮球馆。
如此一来,单单热身完之后就有一半的人离开,只剩下十五人,而十五人中有十人是篮球队的成员。
“刚好分三组打热身赛吧。”小崔气喘吁吁地向刘方德建议道,都练了一个小时了连球都没碰到,手都痒了。
“你累了是吗?”刘方德看向小崔。
“不不不,没有!”小崔连忙又做了几个深蹲证明自己还行。
这时候就看到有一个高瘦眼镜男在深蹲的时候一下子倒在了地上,看上去已经坚持不下去了。
不过他倒下去的时候嘴里开始飚起了骚话,让大家都看了过来。
“阿西吧!老师,我就是想看看姜浩然队长打球而已,为什么这么麻烦!”深知自己要被淘汰的高个眼镜男无语问苍天。
他也是篮球社的一员,但昨天早上去上课没看到姜浩然和金川雄的队长之战,听到隔扣和两球让对手主动认输的传奇故事之后特意想在今天一览姜浩然的风采,没想到坚持了一个小时,完全是在看姜浩然热身训练了。
刘方德刚想走过去踢人,姜浩然的手就挡在了他的面前:“老师,我来解决。”
“好吧。”刘方德其实蛮佩服这个眼睛男的,这么干瘦的身材,能坚持到现在不容易。
“队长!我是你的崇拜者,请让我看完训练再走可以吗!!”那人实在是累得站不起来了,躺在木板上对着走过来的姜浩然喊道。
“哥们,别激动,谁又不允许你看了。”姜浩然伸手手,拉住眼镜男的手,用力一拉,将他给拉了起来。
“嗯?我可以继续留在这?”
“和我们一起训练是不行了,但是坐在旁边看完全没问题啊。”姜浩然指了指旁边充当教练席用的木椅道。
“谢谢!!谢谢姜队长!”那人连忙就坐在了木椅上,生怕别人来抢。
“没事。”姜浩然还很少遇到他的篮球迷,不由得帮了一个小忙。
“好了,少了他刚好十四人,七对七全场训练,准备好。”刘方德没有多说什么,而是准备下一项训练。
“什么?七对七?”剩下的十四人都愣了,那还玩什么?球场不得挤爆了?
“主要是训练你们面对多人防守和包夹下的投篮选择。”刘方德没有过多解释,他这么做肯定有他的道理。
第一次接触正规篮球训练的姜浩然也很新奇,他是打野球的,也就是一直自己训练的,今天的一切其实都是他对正规篮球训练的考察,至于之后……考察完了就玩自己的……
“来吧,我来分个队伍,金川雄和林原、崔浩贤、刘在石、章俊逸还有小张小白一组,姜浩然和这四个篮球社的人还有小蓝小薛一组,输的队伍去买水,打三十分,现在开始!”
“待会待会,老师,你这有diǎn太不公平了吧!”小崔虽然不是和姜浩然一帮,但是首先站出来为姜浩然鸣不平。猫扑中文
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方智雅看到一群壮汉朝着自己走了过来,也就不再和姜浩然一起坐着了。
她站了起来对着众人打了个招呼后就离开表示去找拉拉队员前来训练。
“你怎么女人缘这么好了?”小崔快羡慕到爆了,这几天有diǎn过于走桃花运。
要是姜浩然再说自己上街半夜买醉都能撞到林允儿的事情,那小崔估计得奉姜浩然为神了。
“谁让我这么英俊风流潇洒呢?”其实姜浩然也没怎么特别吸引女生,只是和之前相比突然和女人聊开了,因此让他身边的人感觉他女人缘很好。
“行,你是老大你说什么都行,等你拿到啥总冠军了女人缘估计会更好吧。”
“你们两个,别说话了,大家站好队形,先绕球场往返跑五十次。”刘方德看小崔和姜浩然目中无人的样子大声提醒道。
“是!”小崔连忙站入队列中,发现一群人都在看着姜浩然,不对,应该是仰视,好像都是来看他的一样。
现在姜浩然在首尔大是真的成为名人了,如果说单是篮球方面的话可能还有许多不关注体育的人不知道,但自从昨晚的上台演出之后,那基本是全校人都知道有这么一茬人物了,所以今天早上姜浩然的那节课来了不少人旁听想接触下这位大神,结果姜浩然根本就没来。
而今天下午来训练的人本身也没这么多,就是因为姜浩然要来训练的消息放出,篮球队的人自然要到,篮球社的人也基本全来了,等着看最近风头正劲的篮球队长的威风。
姜浩然自然也看出来了,这里胖的矮的瘦的都有,一看就知道没挑选过:“刘老师,你这训练也得找diǎn厉害diǎn的啊。”
“嗯,我知道,待会选拔,先热身。”刘方德淡淡回应,并且指了指队伍,意思是你小子也给我入队。
姜浩然只得也加入跑步中的一员,沿着球场往返跑。
“咦?这不是金川雄吗?”姜浩然加入队伍之时突然发现站在自己旁边的正是昨天早上挑衅自己的新人王。
“你好啊,又见面了。”姜浩然笑道,他根本不记仇,宽容学弟嘛,话说谁刚进大学不是一副无法无天的样子啊。
“……”金川雄只是沉着脸,什么话也说不出来,又不想承认他是队长,心中还是有一股傲气。
但是他又忍不住想过来训练,因为自从被隔扣之后他就怀疑了一晚上的人生,过来是想看看他到底有多强,简单来说就是还没缓过来失败的阴影。
开学时变成篮球场上的天之骄子,现在一下子变得没人提及,任谁都会有阴影。
“开始!”姜浩然也没管他,大喊一声之后一群人从底线开跑,这下篮球队和篮球社的差距立显,本来前二十个来回那些篮球社的还能尽力跟上,但是后来就完全被甩开了,甚至被甩开一圈。
连最高最胖的大胖都跟在了小崔的后面紧紧跟着,这就是打校级联赛的实力,耐力一定要跟上。
在跑完五十个来回之后所有人都气喘吁吁,金川雄是第一个跑完的,颇有种得意的姿态,但是李在石他们都不以为意,没看到姜浩然队长都没怎么出汗吗。
接下来又做了三组九十个俯卧撑的力量训练和三组一百五十个原地高抬腿的弹跳训练。
有些偷懒或者做不标准的全部被赶出了篮球馆。
如此一来,单单热身完之后就有一半的人离开,只剩下十五人,而十五人中有十人是篮球队的成员。
“刚好分三组打热身赛吧。”小崔气喘吁吁地向刘方德建议道,都练了一个小时了连球都没碰到,手都痒了。
“你累了是吗?”刘方德看向小崔。
“不不不,没有!”小崔连忙又做了几个深蹲证明自己还行。
这时候就看到有一个高瘦眼镜男在深蹲的时候一下子倒在了地上,看上去已经坚持不下去了。
不过他倒下去的时候嘴里开始飚起了骚话,让大家都看了过来。
“阿西吧!老师,我就是想看看姜浩然队长打球而已,为什么这么麻烦!”深知自己要被淘汰的高个眼镜男无语问苍天。
他也是篮球社的一员,但昨天早上去上课没看到姜浩然和金川雄的队长之战,听到隔扣和两球让对手主动认输的传奇故事之后特意想在今天一览姜浩然的风采,没想到坚持了一个小时,完全是在看姜浩然热身训练了。
刘方德刚想走过去踢人,姜浩然的手就挡在了他的面前:“老师,我来解决。”
“好吧。”刘方德其实蛮佩服这个眼睛男的,这么干瘦的身材,能坚持到现在不容易。
“队长!我是你的崇拜者,请让我看完训练再走可以吗!!”那人实在是累得站不起来了,躺在木板上对着走过来的姜浩然喊道。
“哥们,别激动,谁又不允许你看了。”姜浩然伸手手,拉住眼镜男的手,用力一拉,将他给拉了起来。
“嗯?我可以继续留在这?”
“和我们一起训练是不行了,但是坐在旁边看完全没问题啊。”姜浩然指了指旁边充当教练席用的木椅道。
“谢谢!!谢谢姜队长!”那人连忙就坐在了木椅上,生怕别人来抢。
“没事。”姜浩然还很少遇到他的篮球迷,不由得帮了一个小忙。
“好了,少了他刚好十四人,七对七全场训练,准备好。”刘方德没有多说什么,而是准备下一项训练。
“什么?七对七?”剩下的十四人都愣了,那还玩什么?球场不得挤爆了?
“主要是训练你们面对多人防守和包夹下的投篮选择。”刘方德没有过多解释,他这么做肯定有他的道理。
第一次接触正规篮球训练的姜浩然也很新奇,他是打野球的,也就是一直自己训练的,今天的一切其实都是他对正规篮球训练的考察,至于之后……考察完了就玩自己的……
“来吧,我来分个队伍,金川雄和林原、崔浩贤、刘在石、章俊逸还有小张小白一组,姜浩然和这四个篮球社的人还有小蓝小薛一组,输的队伍去买水,打三十分,现在开始!”
“待会待会,老师,你这有diǎn太不公平了吧!”小崔虽然不是和姜浩然一帮,但是首先站出来为姜浩然鸣不平。猫扑中文
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