第二百零六章:爽歪歪的力量恢复训练
(猫扑中文)第二百零六章:爽歪歪的力量恢复训练
“什么!勇士24连胜终结了?”当马刺队听到这个消息的时候已经是半夜2点在圣城机场的时候了,米尔斯率先知道的这个消息。
马刺全员狂呼,有种松了一口气的感觉,一直以来他们就被勇士给压着,而且是被一支常规赛未尝一败的队伍,作为一直第二的马刺来说,简直是连追的动力都没有,这是如何恐怖的一支队伍,但是今天,勇士输了,输给了一支不强不弱的队伍,这让马刺队员心中的阴霾消散了不少,至少他们的对手,并不是那么不可战胜的。
“科尔回来执教了吗?”出乎意料的是,**维奇转头问米尔斯。
“回来了,11月28日就和代理主教练沃顿交接了,现在沃顿是助教。”米尔斯说道。
大家也都知道科尔是前马刺队队员,也帮助马刺拿过一次总冠军,是**维奇的爱将,如今他带领的勇士队却压住自己的恩师一头,这心情,让姜浩然肯定是想死,教出个白眼狼啊。
“嗯。”**维奇点了点头,并没有多说什么。
球队大脑邦纳开始分析:“你们别忘了,勇士面对的可是七连客!我们两连客都输掉一场了,在7连客的最后一场倒下,其实并非一个特别令人意外的事件。毕竟昨天与绿衫军的双加时,已消耗了他们太多的体力。尤其是当家球星库里——他真的累了。”
“累了还得28分,不是人啊。”姜浩然吐槽,这个库里的投篮他是真的服,三分线外两米都在他的射程内,甚至十佳球里多次出现他半场压哨球的表现,这种球对于姜浩然来说不是不敢投,而是完全没底气,这是他服气的一点,小学生投篮之王。
“我们什么时候对阵勇士?”邓肯询问米尔斯,赛季进行了三分之一了,和勇士一次都没遇到呢。
“早着呢,要到三月份。”
“我们坚守着第二的位置,先让他们多输几场再说吧。”确实,现在更多的球迷在想谁能真正阻止勇士,勇士场均得分分,最强的矛,马刺场均让对手得分分,最强的盾,矛盾之争?但是这场比赛将会在全明星赛之后,这就更有期待感了,史蒂夫科尔和格雷格-**维奇的师徒之战,在三月份之后将会连战四场。
12月14日早晨,全美都在谈论勇士不败金身被破的事情,而两连胜的马刺则是轻松训练,在媒体都把目光看向勇士的同时,却忽略了马刺不声不响之中也创造了开赛以来的最好战绩。
赛季过了三分之一,不少球员出现疲态,其中就包括姜浩然,今天上午他的体能被检测到肌肉疲劳,这也许和亚洲人的体质还有昨晚两点才回到圣城有关,姜浩然、帕克、米尔斯三人上午进行力量恢复训练。
力量恢复训练是什么?为什么其他球员都传来羡慕的目光呢?
因为这三人只要在跑步机上用2码的速度散布散两个小时就行了,期间甚至可以在跑步机上吃饭玩手机看电影。
2码的速度是什么概念,玩过跑步机的都知道,比广场上散布的大妈都慢一半的速度,对于球员们来说是过了2秒才会迈一小步的那种。
而为什么这叫做力量恢复训练?以最小的热量损耗来让浑身的肌肉放松,又不是睡觉那样增加能量和脂肪的放松,让肌肉逐渐舒缓,达到最佳状态。
“nice!”姜浩然倒是无所谓,因为据他所知,今天上午的训练是力量训练,下午才是他喜欢的比赛节奏训练,就承认了自己身体疲劳了吧,现在还挂着个大眼圈呢。
以前在家半夜打游戏也不过如此吧,得歇歇了,各色皮肤的人种体质确实有差异,黑人确实耐艹,那个骑士队的八贤王(特里斯坦汤普森)连续这么多场比赛,弄伤了不少人,自己却从来不受伤,简直是变态体质。
在三人上楼去跑步机之前,塞尔维亚的大中锋马杨诺维奇前来报到,2米21的大个子把姜浩然吓了一跳,脸长得就像是哈利波特里的那个哥特林一样,但是臂展超长,手掌超大。
**维奇例行检测他擅长的篮球技术,令人大感意外的是,这位大个子有中投,跑步速度不比现在的邓肯慢,能原地暴扣,除了转换慢,协防慢之外简直是个BUG般的人物。
本以为这个球员性格很很暴,但是在打招呼的时候,马杨诺维奇很温和,甚至有点傻傻的。
反正已经签下了他,**维奇也没有什么异议,让他一起加入球队训练。
姜浩然和帕克、米尔斯三人在环境很好的健身房内按照助教的要求登上了跑步机。
“爽。”马刺训练馆内的跑步机是订制的,比一般的更高更宽大,右侧是一块拉长的板,上面摆放着运动饮料和一些好吃的甜点,左边放着一台ipad和一个高档耳机,提供球员看电影用。
而正前方则是有个可以放手机的地方,很高端的是,跑步机和手机蓝牙连接,可以用跑步机上的按钮给手机换歌或者给ipad的电影快进。
姜浩然暂时没有看电影的想法,那样看完一场电影舒适的力量恢复训练就没有了,他选择了听歌看新闻,顺便用手机看看女团的新歌视频。
姜浩然三人这极端享受让助教都羡慕不已,看帕克,咬着鸡蛋糕看着最喜欢的动作电影,米尔斯则是玩起了手机游戏。
“要是**看到就惨了……”其实**告诉助教的是让姜浩然三人跑完了才能吃东西喝饮料什么的,但是无所谓了,这三位悠哉哥就是来度假的。
姜浩然正在仔细看少女时代的《lionheart》MV之时,突然上面翻出两道消息推送。
“‘心珑’请求加你为好友。”
“‘爱笑女汉子’请求加你为好友。”
嗯?姜浩然一阵纳闷,这是什么好友?打开一看,竟然是kakaotalk的好友请求!
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“什么!勇士24连胜终结了?”当马刺队听到这个消息的时候已经是半夜2点在圣城机场的时候了,米尔斯率先知道的这个消息。
马刺全员狂呼,有种松了一口气的感觉,一直以来他们就被勇士给压着,而且是被一支常规赛未尝一败的队伍,作为一直第二的马刺来说,简直是连追的动力都没有,这是如何恐怖的一支队伍,但是今天,勇士输了,输给了一支不强不弱的队伍,这让马刺队员心中的阴霾消散了不少,至少他们的对手,并不是那么不可战胜的。
“科尔回来执教了吗?”出乎意料的是,**维奇转头问米尔斯。
“回来了,11月28日就和代理主教练沃顿交接了,现在沃顿是助教。”米尔斯说道。
大家也都知道科尔是前马刺队队员,也帮助马刺拿过一次总冠军,是**维奇的爱将,如今他带领的勇士队却压住自己的恩师一头,这心情,让姜浩然肯定是想死,教出个白眼狼啊。
“嗯。”**维奇点了点头,并没有多说什么。
球队大脑邦纳开始分析:“你们别忘了,勇士面对的可是七连客!我们两连客都输掉一场了,在7连客的最后一场倒下,其实并非一个特别令人意外的事件。毕竟昨天与绿衫军的双加时,已消耗了他们太多的体力。尤其是当家球星库里——他真的累了。”
“累了还得28分,不是人啊。”姜浩然吐槽,这个库里的投篮他是真的服,三分线外两米都在他的射程内,甚至十佳球里多次出现他半场压哨球的表现,这种球对于姜浩然来说不是不敢投,而是完全没底气,这是他服气的一点,小学生投篮之王。
“我们什么时候对阵勇士?”邓肯询问米尔斯,赛季进行了三分之一了,和勇士一次都没遇到呢。
“早着呢,要到三月份。”
“我们坚守着第二的位置,先让他们多输几场再说吧。”确实,现在更多的球迷在想谁能真正阻止勇士,勇士场均得分分,最强的矛,马刺场均让对手得分分,最强的盾,矛盾之争?但是这场比赛将会在全明星赛之后,这就更有期待感了,史蒂夫科尔和格雷格-**维奇的师徒之战,在三月份之后将会连战四场。
12月14日早晨,全美都在谈论勇士不败金身被破的事情,而两连胜的马刺则是轻松训练,在媒体都把目光看向勇士的同时,却忽略了马刺不声不响之中也创造了开赛以来的最好战绩。
赛季过了三分之一,不少球员出现疲态,其中就包括姜浩然,今天上午他的体能被检测到肌肉疲劳,这也许和亚洲人的体质还有昨晚两点才回到圣城有关,姜浩然、帕克、米尔斯三人上午进行力量恢复训练。
力量恢复训练是什么?为什么其他球员都传来羡慕的目光呢?
因为这三人只要在跑步机上用2码的速度散布散两个小时就行了,期间甚至可以在跑步机上吃饭玩手机看电影。
2码的速度是什么概念,玩过跑步机的都知道,比广场上散布的大妈都慢一半的速度,对于球员们来说是过了2秒才会迈一小步的那种。
而为什么这叫做力量恢复训练?以最小的热量损耗来让浑身的肌肉放松,又不是睡觉那样增加能量和脂肪的放松,让肌肉逐渐舒缓,达到最佳状态。
“nice!”姜浩然倒是无所谓,因为据他所知,今天上午的训练是力量训练,下午才是他喜欢的比赛节奏训练,就承认了自己身体疲劳了吧,现在还挂着个大眼圈呢。
以前在家半夜打游戏也不过如此吧,得歇歇了,各色皮肤的人种体质确实有差异,黑人确实耐艹,那个骑士队的八贤王(特里斯坦汤普森)连续这么多场比赛,弄伤了不少人,自己却从来不受伤,简直是变态体质。
在三人上楼去跑步机之前,塞尔维亚的大中锋马杨诺维奇前来报到,2米21的大个子把姜浩然吓了一跳,脸长得就像是哈利波特里的那个哥特林一样,但是臂展超长,手掌超大。
**维奇例行检测他擅长的篮球技术,令人大感意外的是,这位大个子有中投,跑步速度不比现在的邓肯慢,能原地暴扣,除了转换慢,协防慢之外简直是个BUG般的人物。
本以为这个球员性格很很暴,但是在打招呼的时候,马杨诺维奇很温和,甚至有点傻傻的。
反正已经签下了他,**维奇也没有什么异议,让他一起加入球队训练。
姜浩然和帕克、米尔斯三人在环境很好的健身房内按照助教的要求登上了跑步机。
“爽。”马刺训练馆内的跑步机是订制的,比一般的更高更宽大,右侧是一块拉长的板,上面摆放着运动饮料和一些好吃的甜点,左边放着一台ipad和一个高档耳机,提供球员看电影用。
而正前方则是有个可以放手机的地方,很高端的是,跑步机和手机蓝牙连接,可以用跑步机上的按钮给手机换歌或者给ipad的电影快进。
姜浩然暂时没有看电影的想法,那样看完一场电影舒适的力量恢复训练就没有了,他选择了听歌看新闻,顺便用手机看看女团的新歌视频。
姜浩然三人这极端享受让助教都羡慕不已,看帕克,咬着鸡蛋糕看着最喜欢的动作电影,米尔斯则是玩起了手机游戏。
“要是**看到就惨了……”其实**告诉助教的是让姜浩然三人跑完了才能吃东西喝饮料什么的,但是无所谓了,这三位悠哉哥就是来度假的。
姜浩然正在仔细看少女时代的《lionheart》MV之时,突然上面翻出两道消息推送。
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