第459章 特训开始
“我说过了,既然决定了要我训练三天,那我就要负责到底,小战,你自己看看,要是觉得吃不消,那么你现在还有机会退出,我可以让你玩三天。”王云杰将手中纸张给了谈小战,谈小战看过之后,也是有些吓到了,但是谈小战不想被王云杰小看。
“我不退出,我决定了的事情,我就要努力做到,我说过要保护爸妈,那么我就会听从你的安排,再苦我也不怕!”谈小战虽然这样说着,但是心中却明白,王云杰那一套训练方法,简直能要人命。
早上五点半起床,半小时内负重绕楼房跑十圈,这只是一道开胃菜,六点到六点半吃过早餐,需要做仰卧起座两百个和俯卧撑两百个,再就是负重与王云杰对练半小时……
一个又一个项目,光只是看上去的话,也不算是很吓人,但是当这些项目之间休息时间极少,并且要一直持续训练十五个小时以上,怕是没有几个人敢说,自己能够受得了,这也是为什么柳梦欣说,会不会累死人的原因。
谈小战初一看,心中也是吓得不轻,但是她的话已经说了出去,退缩不是谈小战的风格,就算是累得趴在地上起不来,谈小战也是不会认输,谈小战是一个女孩子,但却有着倔犟的性格,是一个从来不会服输的女孩子。
“那就祝你好运,希望你能坚持下去,这只是第一天的安排,第二天会加倍哦,好好享受今晚吧,明天你晚上可能不会睡得这么舒坦了。”王云杰微笑,阳光般的笑容,却是让得谈小战看得身体发寒。
“大色狼师傅,你这样子吓我真的好吗?”谈小战很是无语的问向王云杰,本来称呼王云杰为大色狼哥哥,也是改成了大色狼师傅。
“没有压力哪来的动力?不过你要记住一点,别被我的压力一下子压死了,要是那样我会看不起你的,小战,我现在很看好你,你可不要让我失望,加油!”王云杰说完之后,回到了自己的房间。
第二天,天际出现了一丝晨光,王云杰敲响了谈小战的房间门:“小战,现在已经五点了,你该起床洗刷了,你现在已经正式进入了特训阶段,可没有退出的机会了。”
谈小战本来睡得很是迷糊,但一听到王云杰的声音,立刻从床上弹跳而起,飞快的穿好衣服,这一刻的谈小战,没有了以前的懒惰,有的只是干练。
出了房间门,谈小战对着王云杰道:“大色狼师傅早,我先去洗刷了。”
看着谈小战的背影,王云杰满意的点了点头,要是谈小战半天叫不起来,王云杰可是会生气的,到时候遭殃的还是谈小战,而不会是别人,不过这只是一个开始,接下来才是正戏上演,王云杰很期待,谈小战到底能坚持多久。
看到洗刷好出了洗手间的谈小战,王云杰出口道:“小战,这是你今天早上的负重,四个五斤的沙包,分别绑在手肘与膝盖处,中途不得将之脱下,现在时间是五点十六分,这是你为自己争取的时间,六点前上楼来吃早餐,记住,绕楼房跑十圈,少一圈,或者你超过了时间,那么你就不用上来了,因为惩罚是你没有早餐吃,现在下楼!”
“我去……以前没注意,现在才发现这楼房有够大的,跑一圈至少也是有一千米吧,十圈不就是一万米!而且还是要我负重十公斤跑一万米,大色狼师傅不会是想折磨死我吧?”谈小战刚一下楼,看着楼房的占地面积,顿时傻了眼。
“不管了,先跑了再说,大色狼师傅那么强,肯定也是这么练出来的,我不能服输!”谈小战除了一开始被吓住之外,很快就是平定了心神,开始将手臂放在腰间慢跑起来。
楼上厨房中,王云杰吹着口哨在做早餐,下面谈小战的表现,都是没有逃出王云杰眼中,看到谈小战咬牙切齿的支持着,王云杰还是很满意的。
王云杰让谈小战负重跑一万米左右,并不是故意整谈小战,而为了逼出谈小战的潜力,当谈小战潜力被激发之后,王云杰才能最大限度的提升谈小战的实力。
王云杰是一个修炼者,不是一般的武者,所以提升他人的实力,自然也是有些差别,武者提升实力是稳打稳抓,但是王云杰却是要在三天内,尽最大可能激发出谈小战体内潜力,然后再用真气强化谈小战的身体,让谈小战变得强大起来。
时间一点点过去,谈小战已经跑了七圈,也就是相当于跑了七千米,谈小战感觉双腿好像不再是自己的,几乎没有力气抬起脚来,但谈小战还是在坚持,没有停歇过一下,谈小战一直记着一句话,自己不能停下,一旦停下王云杰很有可能会放弃自己。
到那个时候,自己前面的七圈就白跑了,谈小战不想白跑,所以她必须坚持下去,哪怕是双脚没有一丝力气,哪怕双手酸痛得只想自然垂下,但是谈小战还是在坚持着,虽然速度越来越慢,谈小战却并没有放弃。
“看来小战是一个不错的苗子,也许她能给我一个奇迹也说不定。”王云杰自语了一句,专心的做着早餐,没有再过度的关注谈小战。
“我……我不能停下,我要变强,我要保护爸妈,我要爸妈以后能陪在我身边,那我就必须要变强,我要让爸妈看到我谈小战的努力,让他们知道我想陪他们在身边,哪怕是再累我也不能放弃!”八圈过后,谈小战的速度慢如蜗牛,但谈小战依然在前进。
谈小战有着她的信念,她要变得很强,比家中每一个特工都强,到时候她就可以保护自己的爸妈,爸妈想去哪里,自己也就能够跟在身边,不会再让爸妈将自己一个人丢在家中,这是支撑谈小战支持下去的信念,绝不放弃的信念。
第九圈,谈小战不是在跑,而像是行尸走肉在缓慢的移动脚步,明明肌肉酸痛到了极点,谈小战却是依然没有放弃,谈小战的坚持,让得王云杰渐渐认可了她。
第十圈的时候,谈小战的速度反而快上了几分,比第九圈快了不少,王云杰神识观察着谈小战的一切,自然知道这是因为什么,人的潜力是无穷无尽,当你觉得自己坚持不下去了的时候,也许你就真的坚持不下去了。
但是如果你一直不放弃,想着自己能够成功,哪怕是一点希望也不放弃,到得最后成功的希望反而很大,王云杰曾经看到过这么一个新闻,是一个矿洞倒塌,劫后余生的工人说出来的,劫后余生的工人是唯一一个活下来的人,因为当时他没有放弃逃命,而其它工人看到矿洞倒塌,就是放弃了希望,最后全都死在了矿洞之中。
这样的例子还有很多,并不只是这一个,现在谈小战也算是一个例子了,以谈小战的身本状况,就算是不负重,想跑完这十圈,也是不可能的事情,但是负重的谈小战却是就要成功了,让谈小战成功的原因只有一个,永不放弃!
“小安,等一下,你小战姐姐正在上楼,我们等她一起吃早餐。”看到小安想先吃,王云杰制止了她,现在的谈小战身心疲惫,是最需要人间温暖的时候。
“王云杰哥哥,小安饿了,不过小安会等小战姐姐一起吃的。”邱安小声说着。
“这才乖,小战姐姐很快就要到家了,等下记得给小战姐姐鼓掌,你小战姐姐很厉害呢,刚刚她跑了十圈哦。”王云杰和邱安说着,用神识关注着谈小战的动静。
时间一点点过去,终于在五点五十八分的时候,谈小战敲响了门,王云杰打开门:“小战,我们只等你回来了,我们一起去吃早餐,累坏了吧?”
邱安看到谈小战到家了,伸出两只小手鼓了起来,并且大声说道:“小战姐姐好棒,居然跑了十个圈,王云杰哥哥已经说过了,绕着楼房跑十圈差不多有一万米,小战姐姐好厉害,小安很佩服小战姐姐。”
谈小战咬着牙没有说话,现在谈小战累到不行,在跑第十圈的时候还没有发现,但刚一回到家中,谈小战就发现全身几乎没有了力气,手脚酸痛到不行。
脚下一个踉跄,谈小战向着前方扑去,谈小战很想努力的伸直双手,这样就算是摔倒也是不会伤到自己,但是谈小战发现自己根本没有那个力气了,只能眼睁睁的看着自己向着地面扑去。
“小战,现在还没有到过年的时候,我们可不要你拜年,我们吃早餐去。”在谈小战几乎放弃的时候,王云杰扶住了谈小战,并开口说道。“谢谢你,大色狼师傅,我发现你也不是那么坏了,至少没有让我倒在地上。”谈小战勉强一笑,在王云杰的搀扶下,走到了餐桌前。“小战,你不要吃太多东西,你面前的牛奶和苹果,是你今天的早餐,吃完早餐之后,我们继续特训。”王云杰的话,让得谈小战全身打了个激灵,无比幽怨的看着王云杰。
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“我不退出,我决定了的事情,我就要努力做到,我说过要保护爸妈,那么我就会听从你的安排,再苦我也不怕!”谈小战虽然这样说着,但是心中却明白,王云杰那一套训练方法,简直能要人命。
早上五点半起床,半小时内负重绕楼房跑十圈,这只是一道开胃菜,六点到六点半吃过早餐,需要做仰卧起座两百个和俯卧撑两百个,再就是负重与王云杰对练半小时……
一个又一个项目,光只是看上去的话,也不算是很吓人,但是当这些项目之间休息时间极少,并且要一直持续训练十五个小时以上,怕是没有几个人敢说,自己能够受得了,这也是为什么柳梦欣说,会不会累死人的原因。
谈小战初一看,心中也是吓得不轻,但是她的话已经说了出去,退缩不是谈小战的风格,就算是累得趴在地上起不来,谈小战也是不会认输,谈小战是一个女孩子,但却有着倔犟的性格,是一个从来不会服输的女孩子。
“那就祝你好运,希望你能坚持下去,这只是第一天的安排,第二天会加倍哦,好好享受今晚吧,明天你晚上可能不会睡得这么舒坦了。”王云杰微笑,阳光般的笑容,却是让得谈小战看得身体发寒。
“大色狼师傅,你这样子吓我真的好吗?”谈小战很是无语的问向王云杰,本来称呼王云杰为大色狼哥哥,也是改成了大色狼师傅。
“没有压力哪来的动力?不过你要记住一点,别被我的压力一下子压死了,要是那样我会看不起你的,小战,我现在很看好你,你可不要让我失望,加油!”王云杰说完之后,回到了自己的房间。
第二天,天际出现了一丝晨光,王云杰敲响了谈小战的房间门:“小战,现在已经五点了,你该起床洗刷了,你现在已经正式进入了特训阶段,可没有退出的机会了。”
谈小战本来睡得很是迷糊,但一听到王云杰的声音,立刻从床上弹跳而起,飞快的穿好衣服,这一刻的谈小战,没有了以前的懒惰,有的只是干练。
出了房间门,谈小战对着王云杰道:“大色狼师傅早,我先去洗刷了。”
看着谈小战的背影,王云杰满意的点了点头,要是谈小战半天叫不起来,王云杰可是会生气的,到时候遭殃的还是谈小战,而不会是别人,不过这只是一个开始,接下来才是正戏上演,王云杰很期待,谈小战到底能坚持多久。
看到洗刷好出了洗手间的谈小战,王云杰出口道:“小战,这是你今天早上的负重,四个五斤的沙包,分别绑在手肘与膝盖处,中途不得将之脱下,现在时间是五点十六分,这是你为自己争取的时间,六点前上楼来吃早餐,记住,绕楼房跑十圈,少一圈,或者你超过了时间,那么你就不用上来了,因为惩罚是你没有早餐吃,现在下楼!”
“我去……以前没注意,现在才发现这楼房有够大的,跑一圈至少也是有一千米吧,十圈不就是一万米!而且还是要我负重十公斤跑一万米,大色狼师傅不会是想折磨死我吧?”谈小战刚一下楼,看着楼房的占地面积,顿时傻了眼。
“不管了,先跑了再说,大色狼师傅那么强,肯定也是这么练出来的,我不能服输!”谈小战除了一开始被吓住之外,很快就是平定了心神,开始将手臂放在腰间慢跑起来。
楼上厨房中,王云杰吹着口哨在做早餐,下面谈小战的表现,都是没有逃出王云杰眼中,看到谈小战咬牙切齿的支持着,王云杰还是很满意的。
王云杰让谈小战负重跑一万米左右,并不是故意整谈小战,而为了逼出谈小战的潜力,当谈小战潜力被激发之后,王云杰才能最大限度的提升谈小战的实力。
王云杰是一个修炼者,不是一般的武者,所以提升他人的实力,自然也是有些差别,武者提升实力是稳打稳抓,但是王云杰却是要在三天内,尽最大可能激发出谈小战体内潜力,然后再用真气强化谈小战的身体,让谈小战变得强大起来。
时间一点点过去,谈小战已经跑了七圈,也就是相当于跑了七千米,谈小战感觉双腿好像不再是自己的,几乎没有力气抬起脚来,但谈小战还是在坚持,没有停歇过一下,谈小战一直记着一句话,自己不能停下,一旦停下王云杰很有可能会放弃自己。
到那个时候,自己前面的七圈就白跑了,谈小战不想白跑,所以她必须坚持下去,哪怕是双脚没有一丝力气,哪怕双手酸痛得只想自然垂下,但是谈小战还是在坚持着,虽然速度越来越慢,谈小战却并没有放弃。
“看来小战是一个不错的苗子,也许她能给我一个奇迹也说不定。”王云杰自语了一句,专心的做着早餐,没有再过度的关注谈小战。
“我……我不能停下,我要变强,我要保护爸妈,我要爸妈以后能陪在我身边,那我就必须要变强,我要让爸妈看到我谈小战的努力,让他们知道我想陪他们在身边,哪怕是再累我也不能放弃!”八圈过后,谈小战的速度慢如蜗牛,但谈小战依然在前进。
谈小战有着她的信念,她要变得很强,比家中每一个特工都强,到时候她就可以保护自己的爸妈,爸妈想去哪里,自己也就能够跟在身边,不会再让爸妈将自己一个人丢在家中,这是支撑谈小战支持下去的信念,绝不放弃的信念。
第九圈,谈小战不是在跑,而像是行尸走肉在缓慢的移动脚步,明明肌肉酸痛到了极点,谈小战却是依然没有放弃,谈小战的坚持,让得王云杰渐渐认可了她。
第十圈的时候,谈小战的速度反而快上了几分,比第九圈快了不少,王云杰神识观察着谈小战的一切,自然知道这是因为什么,人的潜力是无穷无尽,当你觉得自己坚持不下去了的时候,也许你就真的坚持不下去了。
但是如果你一直不放弃,想着自己能够成功,哪怕是一点希望也不放弃,到得最后成功的希望反而很大,王云杰曾经看到过这么一个新闻,是一个矿洞倒塌,劫后余生的工人说出来的,劫后余生的工人是唯一一个活下来的人,因为当时他没有放弃逃命,而其它工人看到矿洞倒塌,就是放弃了希望,最后全都死在了矿洞之中。
这样的例子还有很多,并不只是这一个,现在谈小战也算是一个例子了,以谈小战的身本状况,就算是不负重,想跑完这十圈,也是不可能的事情,但是负重的谈小战却是就要成功了,让谈小战成功的原因只有一个,永不放弃!
“小安,等一下,你小战姐姐正在上楼,我们等她一起吃早餐。”看到小安想先吃,王云杰制止了她,现在的谈小战身心疲惫,是最需要人间温暖的时候。
“王云杰哥哥,小安饿了,不过小安会等小战姐姐一起吃的。”邱安小声说着。
“这才乖,小战姐姐很快就要到家了,等下记得给小战姐姐鼓掌,你小战姐姐很厉害呢,刚刚她跑了十圈哦。”王云杰和邱安说着,用神识关注着谈小战的动静。
时间一点点过去,终于在五点五十八分的时候,谈小战敲响了门,王云杰打开门:“小战,我们只等你回来了,我们一起去吃早餐,累坏了吧?”
邱安看到谈小战到家了,伸出两只小手鼓了起来,并且大声说道:“小战姐姐好棒,居然跑了十个圈,王云杰哥哥已经说过了,绕着楼房跑十圈差不多有一万米,小战姐姐好厉害,小安很佩服小战姐姐。”
谈小战咬着牙没有说话,现在谈小战累到不行,在跑第十圈的时候还没有发现,但刚一回到家中,谈小战就发现全身几乎没有了力气,手脚酸痛到不行。
脚下一个踉跄,谈小战向着前方扑去,谈小战很想努力的伸直双手,这样就算是摔倒也是不会伤到自己,但是谈小战发现自己根本没有那个力气了,只能眼睁睁的看着自己向着地面扑去。
“小战,现在还没有到过年的时候,我们可不要你拜年,我们吃早餐去。”在谈小战几乎放弃的时候,王云杰扶住了谈小战,并开口说道。“谢谢你,大色狼师傅,我发现你也不是那么坏了,至少没有让我倒在地上。”谈小战勉强一笑,在王云杰的搀扶下,走到了餐桌前。“小战,你不要吃太多东西,你面前的牛奶和苹果,是你今天的早餐,吃完早餐之后,我们继续特训。”王云杰的话,让得谈小战全身打了个激灵,无比幽怨的看着王云杰。
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