孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
三国大驯兽师:完个本,感个言,顺便发个新书 发表于 2019-05-03 22:53:472.物理护理
网游之剑仙降临:题目:新书《众神降临》正式发布 发表于 2019-12-25 19:51:29市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
北王霸刀:第4236章 发表于 2022-12-10 04:14:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
假千金也要团宠:第九百二十二章 全民热议 发表于 2023-04-06 01:12:004.睡觉前3~4小时不要运动
皇兄:第85章 一更 发表于 2021-04-13 09:40:28